ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर शरीर देता है ये संकेत, करें ये काम जल्द होगा आराम

सेहतराग टीम

डायबिटीज रोग आज के समय में काफी सामान्य रोग है। ये अधिकतर लोगों में पाया जाता है। वैसे तो ये काफी सामान्य है लेकिन अगर इसका समय पर इलाज नहीं हुआ तो ये काफी खतरनाक भी हो जाता है। यही नहीं इसको हम अपने खान-पान और रहन-सहन में बदलाव करके भी कंट्रोल कर सकते है। वहीं आपको बता दे कि डायबिटीज एक मेटाबॉलिक स्वास्थ्य स्थिति है, जो आपके शरीर के ब्लड शुगर लेवल (या ग्लूकोज) को विनियमित करने की क्षमता को प्रभावित करती है। टाइप 1 डायबिटीज में, आपके शरीर में इंसुलिन का उत्पादन करने की क्षमता प्रभावित होती है। दरअसल पैंक्रियाज से निकलने वाली हार्मोन इंसुलिन, शरीर को ब्लड शुगर का उपयोग करने में मदद करता है क्योंकि यह रक्त में शुगर को बाद में उपयोग की जाने वाली कोशिकाओं में ले जाता है। नतीजतन, यह आपके शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को बहुत अधिक होने से रोकता है। वहीं दूसरी ओर, टाइप 2 डायबिटीज में आपका शरीर ब्लड शुगर को बहुत अधिक बढ़ने से रोकने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता है, जिसके कारण हालत बिगड़ जाती है।

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किसी भी मामले में अगर हाई ब्लड शुगर को अनियंत्रित और बिना उपचार के छोड़ दिया जाए तो ये कई  चिकित्सा समस्याओं का कारण बन सकता है और बहुत सारे मामलों में तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। समय पर उपचार की अनुपस्थिति में हाइपरग्लेसेमिया आपकी आंखों, गुर्दे, नसों और हृदय को भी नुकसान पहुंचा सकता है। इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि डॉक्टर द्वारा लिखी दवाओं और जीवनशैली में परिवर्तन के माध्यम से ब्लड शुगर के स्तर की सावधानीपूर्वक निगरानी बेहद महत्वपूर्ण है।

ब्लड शुगर का बढ़ा हुआ लेवल क्या है

हाइपरग्लेसेमिया वह स्थिति है जब आपका शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर रहा है और आपके ब्लड शुगर का स्तर सामान्य से अधिक है। 140 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर से कम ब्लड शुगर लेवल सामान्य माना जाता है। हालांकि, अगर भोजन करने से पहले आपका ब्लड शुगर 130 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर से अधिक होता है और खाने के दो घंटे बाद 180 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर से अधिक होता है, तो यह असामान्य रूप से हाई ब्लड शुगर लेवल माना जाता है। हाई ब्लड शुगर के कुछ सबसे सामान्य लक्षणों में शामिल हैं।

• थकान
• बार-बार पेशाब आना
• धुंधला-धुंधला दिखाई देना। 
• सिरदर्द
• बहुत ज्यादा प्यास लगना। 
• बहुत ज्यादा भूख  लगना। 

अगर आपका ब्लड शुगर लेवल अचानक बढ़ जाए तो आपको क्या करना चाहिए?

जब आपका ब्लड शुगर लेवल बहुत अधिक हो जाता है, तो समय पर इलाज न किए जाने पर यह गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। अगर आप हाइपरग्लाइसेमिया या हाई ब्लड शुगर का अनुभव कर रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह बहुत अधिक न हो और स्तर जल्दी से सामान्य हो जाए।

इंसुलिन की एक खुराक

हाइपरग्लाइसेमिया से निपटने के सबसे तेज तरीकों में से एक इंसुलिन लेना है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके ब्लड शुगर लेवल को कम करने के लिए इंसुलिन लेने से पहले डॉक्टर से एक बार बात कर लें। सुनिश्चित करें कि आप अपने चिकित्सा देखभाल सलाहकार से एक रैपिड-एक्टिंग इंसुलिन की खुराक के बारे में बात करें और फिर से 15-30 मिनट के बाद अपने ब्लड शुगर की जांच करें।

हाई ब्लड शुगर कब बनती है एक चिकित्सा आपातकाल स्थिति ?

ब्लड शुगर का अत्यधिक उच्च स्तर, जो लंबे समय तक बिना उपचार के रहता है तो आपको डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (डीकेए) हो सकता है। डायबिटिक केटोएसिडोसिस में, आपका ब्लड शुगर लेवल वास्तव में ऊंचा हो जाता है और आपके शरीर में केटोन्स का निर्माण होता है। यह गंभीर चिकित्सा स्थिति डायबिटीज कोमा या यहां तक कि मौत का कारण भी बन सकती है। DKA के कुछ चेतावनी संकेतों में शामिल हैं:

• सांस न आना 
• सांस लेने में परेशानी 
• मतली और उल्टी
• बहुत ज्यादा मुंह का सूखा होना

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